جرمگیری دندان؛ گامی مهم برای سلامت لثه و زیبایی لبخند
داشتن دندان‌هایی سفید و سالم تنها با مسواک و نخ دندان امکان‌پذیر نیست. با گذشت زمان، لایه‌ای سخت به نام جرم روی دندان‌ها تشکیل می‌شود که نه تنها زیبایی لبخند را کاهش می‌دهد، بلکه خطر بیماری‌های لثه را نیز افزایش می‌دهد. بهترین راه مقابله با این مشکل، انجام منظم جرمگیری دندان توسط دندانپزشک است.
جرمگیری دندان چیست و چرا انجام آن ضروری است؟
جرمگیری به فرآیند برداشتن رسوبات سخت‌شده (جرم) و پلاک‌های دندانی از سطح دندان و زیر لثه گفته می‌شود. پلاک در واقع لایه‌ای نرم از باکتری‌ها و ذرات غذایی است که در صورت عدم رعایت بهداشت دهان به مرور سخت می‌شود و به جرم تبدیل می‌گردد.
تفاوت پلاک و جرم دندانی
پلاک نرم را می‌توان با مسواک و نخ دندان برطرف کرد، اما جرم دندانی به سطح دندان محکم می‌چسبد و تنها با ابزارهای تخصصی دندانپزشکی قابل برداشتن است.
علائم نیاز به جرمگیری
نشانه‌هایی مانند خونریزی لثه هنگام مسواک زدن، بوی بد دهان، تغییر رنگ زرد یا قهوه‌ای روی دندان‌ها و عقب‌نشینی لثه‌ها هشدار می‌دهند که وقت جرمگیری رسیده است.
روش‌های جرمگیری دندان
جرمگیری دستی و مکانیکی
در این روش دندانپزشک با ابزارهای دستی، رسوبات سطحی را از روی دندان جدا می‌کند. این روش بیشتر برای جرم‌های سبک کاربرد دارد.
جرمگیری با اولتراسونیک
امروزه رایج‌ترین روش، استفاده از دستگاه اولتراسونیک است که با لرزش و امواج صوتی، جرم‌های سخت و زیر لثه را به‌راحتی برمی‌دارد. این روش سریع‌تر و دقیق‌تر از روش دستی است.
پولیش و صاف کردن سطح دندان
پس از جرمگیری، دندان‌ها پولیش می‌شوند تا سطح آن‌ها صاف شود. این کار مانع از تجمع سریع مجدد پلاک می‌شود و باعث درخشندگی بیشتر دندان‌ها خواهد شد.
مزایای جرمگیری دندان
انجام منظم جرمگیری دندان فواید بسیاری دارد:
- کاهش التهاب و خونریزی لثه
- جلوگیری از تحلیل استخوان و لق شدن دندان‌ها
- کاهش بوی بد دهان
- بازگشت درخشندگی و زیبایی لبخند
مراقبت‌های بعد از جرمگیری دندان
رعایت بهداشت دهان
مسواک‌زدن روزانه، استفاده از نخ دندان و دهان‌شویه آنتی‌باکتریال نقش مهمی در جلوگیری از تشکیل مجدد جرم دارند.
رژیم غذایی مناسب
پس از جرمگیری بهتر است تا چند ساعت از مصرف نوشیدنی‌های رنگی مثل قهوه و چای و همچنین دخانیات پرهیز شود تا دندان‌ها دچار لکه نشوند.
عوارض احتمالی جرمگیری و باورهای غلط
یکی از باورهای رایج این است که جرمگیری باعث لق شدن دندان می‌شود. در حقیقت، دندانی که به دلیل تجمع جرم و التهاب لثه لق شده است، پس از جرمگیری آشکار می‌شود. این به معنی مضر بودن جرمگیری نیست، بلکه نشانه‌ای از پیشرفت بیماری لثه است. عوارضی مانند حساسیت موقت دندان‌ها پس از جرمگیری طبیعی است و معمولاً ظرف چند روز برطرف می‌شود.
هزینه جرمگیری دندان
هزینه جرمگیری دندان بسته به میزان جرم، تعداد جلسات و تعرفه‌های سالانه دندانپزشکی متغیر است. مراجعه منظم به دندانپزشک باعث می‌شود جرم‌ها در مراحل اولیه برداشته شوند و هزینه درمان کمتر شود.
