چگونه بدون آسیب به دندان ها از شیرینی لذت ببریم؟

یکی از دغدغه های والدین علاقه بی حد و مرز کودکان به خوردن شیرینی جات است. اما اگر کودک شما نیز ذائقه شیرینی داشته باشد درک میکنید که این نگرانی یعنی چه؟ خوردن مداوم شیرینی ممکن است به دندان های کودک آسیب جدی وارد کند و پوسیدگی هایی برجای بگذارد که روند درمان طولانی را در پیش داشته باشد. اول از همه باید بدانید که شیرینی هایی که در بازار هستند روند ساخت یکسانی ندارند.

برخی آبنبات ها و شکلات ها به دندان می چسبند و باعث پوسیدگی دندان های شما می شوند. شیرینی های چسبیدنی مانند شکلات، آدامس، کارامل و … می توانند تا ساعت ها روی دندان باقی بمانند و با ایجاد باکتری هایی زمینه پوسیدگی را برای دندان فراهم کنند.

دکتر ساره نادعلی زاده به عنوان بهترین متخصص دندانپزشکی کودکان غرب تهران، شهران، شهرک غرب و مناطق حومه در این مطلب به شما می گوید که چگونه آسیب های ناشی از خوردن شیرینی جات را در کودکان خود کاهش دهید و چگونه بدن آسیب به دندان ها از شیرینی لذت ببریم.

تاثیر شکر روی دندان ها

اگر کودک شما عاشق خوردن شیرینی است اما شما به فکر سلامت دندان های او هستید، احتمالا به این موضوع فکر می کنید که چگونه بدن آسیب به دندان ها از شیرینی لذت ببریم و کودک خود را نیز از این لذت محروم نکنیم. قبل از هرچیز نیاز است که رابطه بین شکر و دندان را درک کنیم.

وقتی که شروع به خوردن غذا و شیرینی جات می کنید، باکتری هایی که در دهان وجود دارند از قند موجود در شیرینی تغذیه می کنند و اسید تولید می کنند. اسیدی که با خوردن شیرینی ایجاد می شود باعث فرسودگی مینای دندان در دراز مدت شده و آن را تضعیف می کند. به مرور زمان ممکن است تعدادی حفره و پوسیدگی و لکه های سیاه روی دندان ها پیدا می شود که در ادامه درد را برای کودکان به همراه دارد.

انتخاب شیرینی مناسب برای کاهش آسیب دندان

وقتی که می خواهید هم ذائقه شیرینی فرزند خود را ارضاء کنید و هم سلامت دندان های او را حفظ کنید باید دقت کنید که چه خوراکی شیرینی به فرزند خود می دهید.در واقع شکر و قند موجود در مواد غذایی و خوراکی هایی که این روزها در سوپرمارکت ها پر شده است، بسیار بالاست و زمینه ساز آسیب های جدی به سلامت دهان و دندان هستند.

قبل از خرید لازم است که برچسب مواد غذایی را بررسی کنید و میزان کنترل شده ای از قند در خوراکی ها را وارد بدن کودک خود نمایید. آبنبات، شکلات، بستنی، کوکی و کیک ها میزان بسیار زیادی قند دارند که زمینه ساز پوسیدگی دندان کودک خواهند بود.

خوشبختانه امروزه تعداد خوراکی های رژیمی و بدون قند مصنوعی نیز افزایش داشت است که می توان آنها را جایگزین خوراکی های مضر کودکان کرد.